ストレッチングボード
ストレッチングボードは、太ももダイエットにも使用されています。この器具は、代表的な健康器具です。(株)アサヒが製作している「ストレッチングボードXO」が有名です。
特徴は、その場で足踏みをしている状態にできるところです。ボードには、負荷がかかっているため、良い運動になります。硬くなった筋肉がほぐれ、筋肉がやわらぐのが分かります。
プロのスポーツ界でも使用されていて、1日90秒乗るだけで、硬くなった筋肉がほぐされます。女性週刊誌などの健康関連で取り上げられています。
乗るだけで簡単にストレッチ運動ができる健康器具です。アキレス腱やふくらはぎが伸ばされます。
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